Atención del niño sano a los 12 meses

Nutrición

En general su bebé no ya no necesita comida para bebés a esta edad. De a su bebé alimentos sólidos cortaditos en trozos muy pequeños. Es importante que su niño pequeño consuma proteína, frutas, verduras, granos y productos lácteos. La mayoría de los bebés de1 año de edad reciben 2 o 3 refrigerios por día. El queso, la fruta y los vegetales son buenos refrigerios. Evite los alimentos que puedan asfixiar a su hijo, tales como caramelos, salchichas, palomitas de maíz y cacahuates.

Si su hijo tiene una reacción alérgica a un alimento, el profesional médico de su hijo debe revisarlo. No hay ningún indicio que la restricción de alimentos después de 6 meses de edad ayuda a prevenir la alergia a los alimentos. Si su hijo no tiene alergias, asma, eczema o urticaria, o tiene alergias leves, algunos estudios sugieren que comer pequeñas cantidades de alimentos como cacahuates puede ayudar a prevenir alergias graves. Consulte con profesional médico de su hijo si tiene preguntas acerca de los alimentos o las alergias a los alimentos.

Cuando su hijo tenga 1 año de edad, puede empezar a beber leche de vaca. Dele a su hijo leche entera en lugar de leche baja en grasa o leche descremada. Casi todos los niños pequeños necesitan las calorías de la leche entera hasta que tienen 2 años de edad. Sirva leche en todas las comidas. Si todavía está amamantando, usted puede decidir entre seguir amamantando o puede empezar a destetar a su bebé en este momento.

Este es también el momento de empezar a dejar el biberón y cambiar a una taza abierta. Aunque un vasito entrenador tiene la ventaja de reducir los derrames, también puede afectar la posición de los dientes de su hijo y tiene más posibilidades de causar caries dental.

Su hijo no crecerá tan rápido en el segundo año y puede que coma menos. Confíe en el apetito de su hijo.

Desarrollo

Algunos niños han aprendido a caminar antes de su primer cumpleaños y otros van a caminar más adelante. Observe atentamente a su niño cuando este llegue a ser capaz de explorar nuevos lugares. El calzado le protege los pies, pero no es necesario cuando su hijo está aprendiendo a caminar dentro de la casa. Los pies descalzos ayudan a su niño a equilibrarse con los dedos de los pies. Si su hijo necesita calzado para caminar al aire libre, elija calzado de suela flexible.

Apuntado a las cosas y diciendo como se llaman ayuda a su hijo a aprender nuevas palabras. Permítale tocar objetos mientras usted repite la palabra. Regularmente hable con su niño. Puede describir lo que está haciendo usted o lo que está haciendo su hijo. Asegúrese de escuchar a su hijo. No siempre va a entender lo que le dice, pero esto le ayuda a detenerse cuando esté hablando para darle tiempo a que su hijo le diga algo. Sonría y elogie a su hijo cuando aprenda cosas nuevas. Su niño disfruta sabiendo que usted está contenta que él está aprendiendo.

Lectura y Tecnología

Léale a su hijo todos los días. Los niños aprenden más rápido cuando se les leen libros. Elija libros con muchos dibujos y colores.

Límite cuánto tiempo su hijo pasa con tecnología. Juegue juegos, lea o vea la televisión con su hijo y comuníquese con su hijo mientras lo hace. Los niños de esta edad deben ser activos porque esto ayuda a desarrollar su cerebro y su cuerpo. Juegue e interactúe su hijo en juegos activos y sea un modelo a seguir limitando su propio uso de la tecnología.

Cuidado Dental

Es importante cuidar los dientes de leche de su hijo porque estos le ayudan a masticar comida y hablar claramente. También ayudan a crear espacio para los dientes permanentes que le van a salir más adelante. Usted puede ayudar cuidar de los dientes de su hijo si sigue estos consejos:

• Evite los dulces y limite la cantidad de jugo para evitar las caries. Una taza de jugo al día es suficiente.
• Cepille los dientes a su hijo solo con agua dos veces al día. Use un cepillo infantil con cerdas blandas. Cuando el niño aprenda a escupir la pasta de dientes puede empezar a usar pasta de dientes con flúor.
• Una vez que su hijo tenga todos sus dientes de leche, empiece el uso de hilo dental.
• Consulte con su profesional médico o dentista si su hijo sigue chupándose el dedo o un chupón, o si sigue usando un vasito entrenador. Estos hábitos pueden causar problemas en los dientes permanentes.

A partir de 1 año de edad, su hijo debería comenzar a ver al dentista una vez cada 6 meses o con la frecuencia que recomiende el dentista.

Consejos De Seguridad

Tener Su Casa a Prueba de Niños

• Instale puertas de seguridad para proteger a su hijo contra las escaleras.
• Cierre con llave las puertas que conducen a las áreas peligrosas como el sótano o el garaje.
• Revise los cajones, muebles altos y lámparas para asegurarse de que no se caen fácilmente.
• Quite o forre los muebles que tienen esquinas filosas. No deje al alcance objetos afilados.
• Instale pasadores de seguridad en los gabinetes.
• Cubra los enchufes que no use con tapas para enchufes para que los niños no metan nada dentro.
• Deseche los cables eléctricos viejos despellejados o deshilachados.
• Mantenga los cordones fuera de alcance, especialmente los de las cafeteras, la plancha, u otros dispositivos calientes.
• En el baño, desenchufe y guarde los dispositivos calientes.

Atragantamiento y Asfixia

• Mantenga cordones, cuerdas e hilos lejos de su bebé. El bebé puede sofocarse con cuerdas e hilos alrededor del cuello.
• Mantenga fuera de alcance las bolsas de plástico, los globos y los objetos duros y pequeños.
• Solo use juguetes irrompibles, sin bordes afilados o pequeñas partes que puedan desprenderse.
• Almacene los juguetes en estantes o en un baúl con tapa sin bisagras. Los niños pequeños pueden quedar atrapados dentro de un baúl de juguetes.
• No deje que su bebé duerma en una cama o un sofá, y no duerma con su bebé.

Caídas

• Compruebe que las ventanas estén cerradas o que tengan mosquiteros que no se puedan empujar hacia afuera.
• No use un andador.
• No ponga muebles cerca de las ventanas o en los balcones. No subestime la habilidad de trepar de su hijo.
• Siempre abroche los cinturones de seguridad o las correas cuando su bebé este en el porta bebés o en el carrito de compras.

Seguridad En El Automóvil

• Use un asiento aprobado para niños pequeños en el asiento trasero del automóvil con su hijo mirando hacia la parte trasera del automóvil.
• Nunca deje los niños solos en un automóvil estacionado, ni siquiera por unos minutos. Los niños están en riesgo de sufrir enfermedades de calor y lesionarse cuando se quedan solos. Siempre asegúrese de que su hijo no se encuentra en el automóvil cuando usted sale del automóvil.

Seguridad En El Agua

• NUNCA deje su bebé o un niño pequeño solo en la bañera o tina.
• Esté siempre al alcance de su hijo cuando su hijo esté cerca del agua, incluyendo baños y cubetas. Mantenga cerradas las tapas de los inodoros, nunca deje agua en una cubeta sin atender y guarde las cubetas boca abajo. Los bebés y niños pequeños que han completado programas de natación aún no están seguros de no ahogarse.

Intoxicación

• Guarde bajo llave todos los medicamentos, vitaminas, productos de limpieza y otros productos químicos. Deséchelos en forma segura.
• Mantenga el número del centro de envenenamiento en todos los teléfonos.

Incendios y Quemaduras

• Use los quemadores traseros de la estufa con los mangos de las sartenes fuera de alcance. No permita que su hijo juegue en el piso de la cocina mientras usted está cocinando u horneando.
• Baje la temperatura de su calentador de agua a 120 °F (49 °C) o menos.
• Instale detectores de humo. Revise sus detectores de humo con la frecuencia recomendada por el fabricante o por lo menos una vez al mes para asegurarse que funcionan. Para todos los detectores que usan las baterías, reemplace las baterías por lo menos una vez al año o cuando estén bajas.
• Tenga un extinguidor dentro o cerca de la cocina.

Fumar

• Los niños que viven en una casa donde hay alguien que fuma tienen más infecciones respiratorias, como resfríos, gripe, e infecciones de garganta. Sus síntomas también son más graves y duran más tiempo en comparación a los niños que viven en un hogar donde no se fuma.
• Si usted fuma, establezca una fecha para dejar de fumar y deje de hacerlo. Pídale ayuda a su profesional médico para dejar de fumar. Si no puede dejar de fumar, por lo menos NO fume en su casa, automóvil o cerca de los niños. Esto ayuda a mantener a su niño sano y da un buen ejemplo.

Vacunas

Las vacunas protegen a su hijo contra varias enfermedades serias, que ponen en peligro la vida. A la visita de los 12 meses, su hijo recibirá inyecciones o vacunas recomendadas para su edad. Por ejemplo, su hijo podría tener:

• Vacuna contra la gripe
• Vacuna contra el sarampión, paperas y rubéola (MMR)
• Vacuna varicela (la varicela)

No se olvide de llevar el comprobante de vacunación a todas las visitas con el profesional médico de su hijo.

Su hijo puede tener fiebre y estar irritable por 1 día después de las vacunas y también puede haber dolor, enrojecimiento e hinchazón en el área donde le pusieron las vacunas.

Pregúntele al profesional médico de su hijo ante qué síntomas o problemas tiene que estar alerta y qué hacer si su hijo los tiene.

La Próxima Visita

La próxima visita de su hijo deberá ser a los 15 meses de edad.