Tics

________________________________________________________________________

PUNTOS CLAVE

• Los tics (contracciones) musculares son movimientos o sonidos que hace su hijo sin tener intención de hacerlos.
• Los tics suceden con mayor frecuencia cuando su hijo está cansado, tenso o estresado. Muchos tics no son dañinos y mejoran por cuenta.
• Los tics que no desaparecen se pueden tratar con técnicas de relajación o biorretroalimentación.

________________________________________________________________________

¿Qué son los tics?

Los tics (contracciones) musculares son movimientos o sonidos que hace un niño sin tener intención de hacerlos. Los tics son difíciles de detener o controlar. Algunos niños pueden detener sus tics brevemente, aunque por lo general no por mucho tiempo. Si los tics son graves, o si suceden con frecuencia, pueden afectar la vida de un niño de muchas maneras. Los tics pueden desaparecer por un tiempo o los niños pueden seguir con tics hasta ser adultos.

Existen distintos tipos de tics.

• Tics motores son movimientos breves, rápidos del rostro, las manos o las piernas que suceden una y otra vez.
• Tics vocales pueden ser palabras, aclarar la garganta, u otros sonidos que no se hacen a propósito.

Los tics pueden involucrar un solo grupo muscular, como pestañear o sacar la lengua. O pueden incluir varios grupos musculares en un movimiento coordinado como saltar, sacudir la cabeza o arrojar un objeto.

El síndrome de Tourette es un tipo de trastorno de tic que puede causar tics motores y vocales. La mayoría del tiempo comienza en la primera infancia y por lo general es para toda la vida, aunque los síntomas pueden disminuir a medida que su hijo se hace mayor.

¿Cuál es la causa?

Se desconoce la causa exacta de los tics. Tienden a ser hereditarios. Los tics pueden ser causados por:

• Cafeína
• Una lesión en la cabeza
• Daño a un nervio en el rostro
• Un trastorno convulsivo
• Una enfermedad cerebral, un tumor o un accidente cerebrovascular
• Intoxicación por monóxido de carbono
• Bajo peso al nacer
• Falta de suficiente magnesio en la dieta
• Dolor en el rostro o los dientes
• Algunos medicamentos estimulantes
• Estrés, cansancio o ansiedad

Algunos problemas con tics pueden comenzar o empeorar tras una infección por estreptococos.

Es más probable que los varones tengan tics que las mujeres. Hasta 1 en 4 niños desarrolla un tic de corta duración. Esto es bastante común niños en edad escolar conforme se van adaptando a las nuevas rutinas, nuevas escuelas y nuevas amistadas.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas pueden incluir:

• Espasmos oculares o parpadeo muy rápido del ojo
• Arrugar la nariz
• Sacar o morder la lengua
• Encogerse de hombros
• Sacudir la cabeza
• Patear
• Gruñir, aclarar la garganta o resoplar

Un niño puede tener un tipo de tic o varios tics distintos. El tic puede comenzar en una parte del cuerpo y propagarse a otras partes. Entre los tics, su hijo puede tener una sensación de alivio hasta sentir que necesita tener otro tic. Los niños a menudo tienen problemas para prestar atención y concentrarse porque están distraídos por sus tics.

¿Cómo se diagnostican?

El profesional médico de su hijo le hará preguntas sobre la historia clínica y los síntomas de su hijo y le hará un reconocimiento. Su hijo puede tener pruebas o estudios de imagen para comprobar si existen causas posibles de los síntomas, como un trastorno convulsivo.

¿Cómo se tratan?

Con tics sencillos se puede necesitar muy poco tratamiento. Típicamente, un niño tendrá más tics cuándo esté tenso o estresado y menos tics cuándo esté dormido, relajado, o enfocado en una tarea absorbente. Usar las técnicas de relajación o biorretroalimentación puede ayudarle a su hijo a manejar el estrés.

Trastornos complejos pueden necesitar tratamiento con medicamentos. La Intervención Conductual Integral para Tics, que incluye formación en la inversión del hábito y otras terapias, también puede ayudar. Con formación en la inversión del hábito, su hijo puede hace algo en lugar del tic. La nueva acción debería usar músculos de tal manera que resulte imposible realizar el hábito anterior. Por ejemplo, en lugar de un tic de parpadeo de ojo, su hijo podría cerrar sus ojos suavemente y mantenerlos cerrados por 10 segundos.

¿Cómo puedo ayudar a cuidar a mi hijo?

Cumpla con todo el tratamiento recetado por su profesional médico. Además:

• Cuide de la salud de su hijo. Asegúrese de que su hijo siga una dieta saludable, descanse lo suficiente y haga ejercicio todos los días. Enséñele a su hijo a evitar el alcohol, la cafeína, la nicotina y las drogas.
• Ayude a su hijo a aprender a manejar el estrés. Enséñele a su hijo a hacer ejercicios de respiración profunda o usar otras técnicas de relajación cuando sienta que tiene estrés. Ayude a su hijo a encontrar maneras de relajarse. Por ejemplo, su hijo puede dedicarse a un pasatiempo, escuchar música, jugar, ver películas o hacer caminatas.
• Nunca castigue ni avergüence a u niño por los comportamientos de tic. Hay muy poco que su hijo puede hacer para controlar o detener los tics. Decirle a su hijo que pare no resuelve el problema. De hecho, puede hacer que los tics empeoren. No haga gran cosa del comportamiento.

Pregúntele a su profesional médico:

• Cómo y cuándo le darán los resultados de las pruebas de su hijo
• Si existen actividades que su hijo deba evitar y cuándo puede retomar sus actividades normales
• Cómo cuidar de su hijo en el hogar

Asegúrese de saber cuándo debe regresar su hijo a revisión. No deje de acudir a todas sus citas con su profesional médico o para realizar pruebas.