嬰兒猝死症候群, SIDS

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重點

• 嬰兒猝死症候群也叫做 SIDS，是指 1 歲以下的嬰兒在熟睡時突發不明原因的死亡。
• 為預防 SIDS，請一律讓您的寶寶在睡覺時用背部平躺於堅固的表面，例如嬰兒床。嬰兒床內不應有絨毛玩具、枕頭、毛毯或保護套。
• 哺乳和使用橡皮奶嘴也可能有助於預防 SIDS。

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什麼是 SIDS？

嬰兒猝死症候群也叫做 SIDS，是指 1 歲以下的嬰兒在熟睡時突發不明原因的死亡。SIDS 是美國 1 個月到 1 歲大的嬰兒最常見的死因。

致病因是什麼？

SIDS 的確切致病原因目前尚不明。不過在以下情況下，發病風險比較大：

• 寶寶睡覺的時候臉朝下、睡在軟床上、與其他人共床，或睡覺時過熱
• 母親在寶寶出生前後吸菸、喝酒或服用藥物
• 寶寶早產，或有兄弟姊妹死於 SIDS
• 寶寶是男孩

免疫 (幼兒疫苗) 不會導致 SIDS。

我應如何預防 SIDS？

如果要預防 SIDS：

• 請確保您的寶寶在睡覺時用背部平躺。
• 讓寶寶在專為嬰兒設計的嬰兒床中睡覺。床墊應該穩固。不要讓您的寶寶和其他孩童或大人睡在同一張床上，包含共枕沙發、扶椅或枕頭。
• 不要在寶寶的嬰兒床中放置軟式玩具或額外的枕頭。
• 不要在寶寶的嬰兒床中使用寬鬆的毯子或其他遮蓋物。如果您必須要使用毯子，請把毯子塞好，不要讓毯子蓋住寶寶的臉。嬰兒在嬰兒床內或汽車安全座椅內睡眠時，絕對不可使用毯子、蓋被或被縟蓋住頭部。
• 如果可以，請哺餵母乳。研究顯示，母乳喂養的嬰兒患呼息感染的機率要小很多，所以也會降低 SIDS 的風險。
• 如果您的嬰兒已超過 1 個月大，請嘗試使用橡皮奶嘴。橡皮奶嘴可以降低 SIDS 的風險。如果寶寶不願意，請不要強迫他 (她) 使用橡皮奶嘴。
• 不要讓嬰兒所在房間溫度過高。房間溫度應該保持在成人穿比較輕薄的衣服就感到很舒適的溫度。您的寶寶在熟睡時摸起來不應該讓人覺得很熱，而且絕對不要讓寶寶出汗。
• 如果您已有孕在身，請盡量戒菸、戒酒，也不要服用藥物。
• 如果有其他人照看您的寶寶，請確保他/她們遵守這些準則。

嬰兒監視器無法保證可以預防 SIDS。

若想取得 SIDS 的更多相關資訊，請聯絡：

• 第一根蠟燭協會 (First Candle)
  800-221-7437
  http://www.firstcandle.org