Distúrbio relacionado ao uso de substâncias: Reconheça os Sinais

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PONTOS PRINCIPAIS

• O abuso e a dependência de substâncias são padrões de uso de álcool ou drogas que resultam em graves problemas pessoais, familiares e de saúde.
• Sinais de abuso podem incluir sintomas físicos, como dores de cabeça ou coriza constante, sinais emocionais, como humor instável ou raiva repentina, ou comportamentos, como perda de interesse na escola, em esportes ou lazer. Alguns desses sinais de alerta de abuso de drogas ou álcool também podem ser sinais de outros problemas.
• Se você estiver preocupado que seu filho possa estar abusando de álcool ou drogas, converse com ele ou com um profissional da área de saúde.

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O que é um distúrbio relacionado ao uso de substâncias?

Um distúrbio relacionado ao uso de substâncias é um padrão de uso de álcool ou drogas que leva a graves problemas pessoais, familiares e de saúde. Quanto mais afirmações se relacionarem ao seu filho, mais grave é o distúrbio relacionado ao uso de substâncias.

1. O seu filho usa mais da substância ou usa a substância por mais tempo que o planejado.
2. O seu filho tenta diminuir ou parar, mas não consegue.
3. O seu filho gasta muito tempo e energia para obter, usar e se recuperar dos efeitos das drogas.
4. O seu filho deseja tanto consumir álcool ou usar drogas que tem dificuldade para pensar em qualquer outra coisa.
5. O seu filho tem problemas no trabalho ou na escola.
6. O seu filho tem problemas de relacionamento, pois não consegue cumprir promessas ou discute ou fica violento com outras pessoas.
7. O seu filho para de fazer coisas que costumavam ser importantes para ele, como esportes, lazer ou passar tempo com amigos ou família devido ao uso da substância.
8. O seu filho usa álcool ou drogas até mesmo quando é perigoso, como ao dirigir ou ao operar máquinas.
9. O seu filho continua usando substâncias mesmo sabendo que isso está prejudicando a sua saúde física e mental.
10. O seu filho precisa usar cada vez mais a droga ou o álcool ou usar com mais frequência para obter os mesmos efeitos. Isso é chamado de tolerância.
11. O seu filho tem sintomas de abstinência quando para de usar a nicotina.

Distúrbio relacionado ao uso de substâncias também pode ser chamado de abuso de drogas, abuso de substâncias, dependência ou vício.

Existem muitos tipos de drogas, tanto legais quanto ilegais, que podem ser usadas como abuso:

• Álcool
• Maconha, heroína e cocaína
• Inalantes, que são gases/vapores de cola, tíner ou fluido de isqueiro
• Drogas sintéticas, como metanfetamina, K2, ecstasy ou LSD
• Nicotina
• Medicamentos sem prescrição médica para tosse, resfriados, sono e para dietas
• Medicamentos com prescrição médica como esteroides, estimulantes, medicamentos para dormir, analgésicos narcóticos para tratar ansiedade

Quais são os sinais do distúrbio relacionado ao uso de substâncias?

Se o seu filho estiver abusando de álcool ou drogas, ele poderá:

• Ficar desajeitado e sofrer muitos acidentes
• Não ser capaz de prestar atenção
• Ficar com humor instável, irritado, deprimido ou preocupado o tempo todo
• Ter dores de cabeça, dor de estômago, tremores, tosse, fala confusa, cambalear ou ter corrimento nasal constante
• Ter mudanças bruscas na aparência como olhos vermelhos ou inchados, ou mudanças rápidas de peso
• Sofrer alterações de apetite ou sono
• Perder o interesse em atividades que costumavam ser prazerosas como passatempos ou esportes
• Negligenciar a aparência pessoal, como não tomar banho ou pentear o cabelo
• Parar de demonstrar interesse na escola, ter uma queda nas notas ou parar de ir à escola
• Parar de passar tempo com amigos e começar a andar com outras crianças que usam drogas
• Pedir dinheiro com frequência ou pegar dinheiro ou itens de casa para vender

Alguns desses sinais de alerta de abuso de drogas ou álcool também podem ser sinais de outros problemas. O profissional da área de saúde examinará seu filho e fará perguntas sobre os sintomas para descobrir se há uma causa física para esses sintomas. O seu filho pode receber tratamento para problemas físicos ou ser encaminhado a um especialista em saúde mental.

Alguns desses sintomas são normais em adolescentes. Se você está preocupado que seu filho está usando drogas, converse com ele.

Como posso ajudar meu filho?

• Ensine o seu filho a fazer boas escolhas sobre o álcool e as drogas. Ensine de uma maneira adequada à idade e à capacidade de compreensão do seu filho.
  • Se você estiver assistindo TV com seu filho de 6 anos de idade e a cocaína for mencionada em um programa, você pode dizer: “Você sabe o que é a cocaína? É uma droga ruim, que pode prejudicar o seu corpo”. Se o seu filho tiver mais perguntas, responda-as. Se não, não é preciso conversar mais com ele sobre isso. Comentários curtos e simples, repetidos frequentemente, são suficientes para passar a mensagem.
  • Para o seu filho de 12 anos de idade, você pode explicar qual é a aparência da cocaína e do craque, os diferentes nomes da cocaína, e como usar a cocaína provocará alterações no corpo e no cérebro. Repita a mensagem. Converse com o seu filho sobre drogas sempre que possível.

• Peça para seu filho pensar sobre drogas e álcool. Mantenha a conversa em um tom positivo e calmo. "Conversar" com seu filho, em vez de "falar" com seu filho, facilita seu aprendizado em tomar decisões saudáveis por conta própria. Dê atenção às preocupações e sentimentos do seu filho para que ele se sinta confortável ao conversar com você. Escute sem ficar irritado ou dar lições.
• Esteja preparado para quando seu filho perguntar a você sobre o seu próprio uso de drogas. Se você nunca usou drogas, fale isso ao seu filho e explique os motivos. Se você tiver usado drogas, seja honesto, explique o que você aprendeu e os motivos pelos quais parou. Deixe clara a posição da sua família em relação às drogas. Por exemplo, “Na nossa família, nós não usamos drogas e crianças não podem beber álcool”. Dê um bom exemplo. Seu filho tem muito mais chances de fumar, beber ou usar drogas se você fumar, beber ou usar drogas, mesmo que você fale que ele não deve fazer isso.
• Converse sobre o que é um bom amigo. A pressão dos amigos é um dos principais fatores que levam ao envolvimento de crianças com drogas e álcool. Ajude seu filho a entender que amigos que fazem pressão para que ele beba ou use drogas na realidade não são amigos. Encene maneiras para seu filho dizer não às drogas, por exemplo:
  • Dizer, “não, obrigado” e ir embora.
  • Sugerir outra coisa para fazer, como jogar videogame.
  • Usar humor, como “Não, obrigado. Não quero fritar meu cérebro”.
• Desenvolva a autoestima. Crianças que se sentem bem consigo mesmas têm bem menos chances de usarem drogas. Faça muitos elogios por um trabalho bem feito. Se você precisar criticar ou disciplinar o seu filho, falar sobre a ação, e não sobre a criança. Por exemplo, em vez de dizer “você deveria saber”, tente dizer “o que você está fazendo não é seguro”. Todos os dias, separe um tempo para conversar, jogar um jogo ou dar um passeio com cada um de seus filhos.

Pessoas e recursos em sua comunidade que podem ajudá-lo incluem seus profissionais da área de saúde, terapeutas, grupos de apoio, centros de saúde mental e programas de tratamento de abuso de álcool ou substâncias. Recomendamos que você entre em contato com:

• Conselho Nacional sobre Dependência de Drogas e Álcool (National Council on Alcoholism and Drug Dependence)
  800-622-2255
  https://www.ncadd.org/