Tuổi Dậy Thì ở Con Trai

Tuổi dậy thì là quãng thời gian khi cơ thể của bạn tăng trưởng thành cơ thể một người đàn ông.

Tuổi dậy thì bắt đầu như thế nào?

Tuổi dậy thì bắt đầu bằng một thay đổi ở các hoóc môn của bạn. Do sự thay đổi ở các hoóc môn tiết ra từ não của bạn, tinh hoàn của bạn sẽ bắt đầu sản sinh ra testosterone. Testosterone là hoóc môn chính khơi nguồn các thay đổi xảy ra khi con trai đi qua tuổi dậy thì.

Khi nào tuổi dậy thì bắt đầu?

Con trai có thể bắt đầu dậy thì sớm nhất là 9 tuổi hoặc muộn nhất là 14 tuổi. Thông thường phải mất từ 3 đến 4 năm để cơ thể của bạn thực hiện những thay đổi để trở thành cơ thể của một người đàn ông.

Làm thế nào để tôi biết được khi nào tuổi dậy thì bắt đầu?

Điều đầu tiên mà bạn có thể nhận thấy là lông mu. Ngay sau khi lông mu bắt đầu mọc quanh vùng dương vật của bạn, dương vật của bạn sẽ trở nên dài hơn và to hơn. Tinh hoàn của bạn cũng sẽ to hơn. Tinh hoàn tạo ra tinh trùng cũng như testosterone. Nếu bạn quan hệ tình dục, tinh trùng có thể thụ tinh với trứng của người phụ nữ và sinh ra em bé. Tinh hoàn nằm trong bìu, đó là một túi bằng lớp da chùng nằm bên dưới dương vật. Khi bạn trưởng thành, bìu sẽ xệ xuống dưới hơn và trở nên chùng hơn.

Ngoài việc có lông mu, bạn sẽ bắt đầu có lông dưới cánh tay và nhiều lông chân hơn. Bạn sẽ có thêm mùi cơ thể, do đó bạn có thể muốn tắm thường xuyên hơn hoặc bắt đầu sử dụng chất khử mùi.

Giọng nói của bạn sẽ thay đổi. Việc này sẽ mất một thời gian. Trước khi giọng nói của bạn trở nên trầm hơn, nó có thể trải qua một giai đoạn giọng the thé. Bạn có thể bối rối bởi việc này, nhưng thường thì nó không kéo dài quá 6 tháng.

Testoterone sẽ làm cho các cơ bắp của bạn to hơn và khỏe hơn ngay cả khi bạn không tăng cường hoạt động thể chất.

Về cuối tuổi dậy thì, bạn sẽ có sự tăng trưởng nhanh chóng. Bạn có thể phát triển chiều cao từ 4 đến 6 inch (10 đến 15 cm) trong 1 năm. Râu của bạn sẽ bắt đầu mọc. Lông cũng có thể mọc trên ngực, bụng và lưng của bạn.

Sự cương cứng là gì?

Con trai có thể cương cứng (dương vật cứng lên) ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng trong tuổi dậy thì bạn bắt đầu có điều này thường xuyên hơn. Sự cương cứng thường xảy ra khi bạn có những suy nghĩ về tình dục hoặc tiếp xúc về sinh lý với ai đó mà bạn bị hấp dẫn. Những việc này làm máu chảy vào dương vật nhiều hơn. Sự cương cứng cũng có thể xảy ra khi bạn thủ dâm (tự dùng tay để vuốt ve dương vật của bạn). Bạn có thể cũng cương cứng ngay cả khi không suy nghĩ hoặc làm bất cứ điều gì. Tập trung sự chú ý của bạn vào việc gì khác hoặc thực hiện một hoạt động sinh lý khác, như chạy bộ hoặc tắm nước lạnh, cũng có thể xua tan sự cương cứng.

Mộng tinh là gì?

Khi cơ thể bạn đang phát triển, các hoóc môn từ não sẽ kích thích tinh hoàn tạo ra tinh trùng. Mỗi ngày cơ thể bạn sẽ tạo ra hàng triệu tinh trùng. Cơ thể bạn cũng sẽ tạo ra dịch để trữ tinh trùng. Dịch này kết hợp với tinh trùng được gọi là tinh dịch. Tinh dịch có thể được trữ một lúc, nhưng sau một thời gian nó cần được giải phóng. Các hoóc môn kích thích dương vật cương cứng và sau đó giải phóng tinh dịch. Việc này có thể xảy ra khi bạn đang ngủ. Bạn có thể có những giấc mơ lãng mạn hoặc những giấc mơ tình dục khi việc này xảy ra và những giấc mơ này được gọi là mộng tinh. Mộng tinh là điều bình thường. Chúng có thể xảy ra vài lần một tuần, vài lần một tháng, hoặc có thể chẳng xảy ra lần nào cả. Chúng là một phần bình thường của sự tăng trưởng.

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm là chạm, chà xát, hoặc vuốt ve dương vật của bạn để tạo khoái cảm. Dương vật sẽ cương lên và việc chạm vào hoặc chà xát có thể dẫn đến việc giải phóng tinh dịch. Nó có thể tạo cảm giác tốt và có thể giải tỏa sự căng thẳng. Vào thời kỳ đầu và giữa của tuổi dậy thì, nhiều con trai bắt đầu thủ dâm. Bạn có thể thủ dâm vài lần một ngày, một lần một tháng, hoặc không lần nào cả. Đây là một cách tự nhiên để khám phá cơ thể của bạn và điều này là bình thường. Mọi người thường cười đùa về việc này, song điều quan trọng cần biết là thủ dâm không có gì xấu.

Mụn trứng cá thì sao?

Một điều của tuổi dậy thì mà thanh thiếu niên không ưa thích là mụn trứng cá. Có thể bạn đã nghe nói rằng mụn trứng cá là do việc bạn không rửa mặt hoặc do ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ hoặc đồ ngọt. Không có bằng chứng nào chứng tỏ những điều này gây ra mụn trứng cá. Nó do các hormone đang thay đổi của bạn gây ra và là một phần bình thường của sự tăng trưởng. Một số con trai có thể không có nhiều mụn trứng cá, nhưng với một số khác nó có thể tệ hơn. Bạn có thể dùng các loại thuốc để trị mụn trứng cá nhẹ mà không cần đơn thuốc. Nếu mụn trứng cá của bạn có vẻ nghiêm trọng hơn, bạn có thể cần gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để có thuốc điều trị.

Những thay đổi cảm xúc của tuổi dậy thì là gì?

Khi bạn đi qua tuổi dậy thì bạn bắt đầu có nhiều cảm xúc khác nhau. Bạn đang cố gắng tìm hiểu vị trí của mình trên thế giới. Bạn trở nên độc lập hơn và bắt đầu làm việc mà không cần cha mẹ bạn. Bạn có thể bị ảnh hưởng bởi các ý kiến của bạn bè và cảm thấy bị thúc ép phải làm những việc mà có thể bạn không đồng ý, như sử dụng ma túy hoặc rượu. Đây là thời gian để bắt đầu phân loại các giá trị của bạn và quyết định điều gì là đúng và sai.

Một phần của việc này chính là bạn có thể bắt đầu có những đòi hỏi tình dục mạnh mẽ. Bạn có thể có những cảm xúc lãng mạn với một ai đó và bắt đầu hẹn hò. Bạn có thể cảm thấy như đang yêu hôm nay và hôm sau lại không. Có những cảm xúc thay đổi nhanh chóng là điều tự nhiên. Bạn có thể bắt đầu nghĩ đến quan hệ tình dục. Hãy dành thời gian suy nghĩ trước khi bạn quyết định có quan hệ tình dục. Bạn cần phải suy nghĩ về những rủi ro về sinh lý và cảm xúc mà bạn sẽ gặp phải. Nếu bạn quyết định quan hệ tình dục hoặc tình dục bằng miệng (đưa miệng của bạn vào bộ phận sinh dục của bạn tình), việc nói chuyện với bạn tình về những gì các bạn đang làm và những rủi ro liên quan là điều quan trọng. Cô gái quan hệ tình dục với bạn có thể mang thai hoặc bạn có thể bị lây bệnh từ tình dục. Quan hệ tình dục với nhiều bạn tình sẽ tăng những rủi ro này. Cách duy nhất để 100% phòng tránh thai hoặc bệnh lây nhiễm qua đường tình dục là không quan hệ tình dục.

Nếu bạn quyết định quan hệ tình dục, hãy nói chuyện với bạn tình của bạn về việc tránh thai. Bao cao su là một hình thức tránh thai có thể giúp phòng tránh thai và cũng bảo vệ bạn tránh khỏi một số bệnh truyền nhiễm.

Tôi có thể nói chuyện với ai về những thay đổi này?

Hãy thử nói chuyện với cha mẹ bạn hoặc những người lớn khác về các câu hỏi hoặc những lo ngại của bạn. Cha mẹ có thể là nguồn lực tốt nhất và hỗ trợ mạnh nhất của bạn, nhưng bạn có thể cảm thấy xa cách với họ và không thoải mái khi nói chuyện với họ. Cha mẹ bạn có thể cảm thấy tương tự như vậy. Hãy nhớ rằng văn hóa, âm nhạc và phong cách ăn mặc của bạn khác với những gì mà cha mẹ bạn quen thuộc. Cha mẹ bạn có vẻ như không liên quan đến thế giới của bạn, nhưng họ thực sự muốn biết những gì bạn đang cảm thấy và đang trải qua. Hãy cởi mở khi họ hỏi bạn về những vấn đề như tình dục, ma túy và các mối quan hệ bạn bè. Nếu bạn cảm thấy cha mẹ bạn không hiểu được các nhu cầu của bạn, hãy nói với họ về điều này và hỏi họ xem bạn và họ có thể dành nhiều thời gian bên nhau hơn hay không. Bạn cũng có thể nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn, với một người thân đáng tin cậy, bạn bè hoặc thầy cô về những thay đổi mà bạn đang trải qua.