Dedo en martillo (dedo de béisbol) - versión para adolescentes

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PUNTOS CLAVE

• El dedo en martillo, también conocido como dedo de béisbol, es un desgarro en uno de los tendones de la mano. Los tendones son bandas resistentes de tejido que conectan los músculos a los huesos.
• Su profesional médico le estirará el dedo y le colocará un cabestrillo por 6 a 12 semanas. Después de que ya no tenga que usar el cabestrillo, su profesional médico le puede recomendar que haga ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para ayudarlo a sanarse. Si la lesión es seria, es posible que necesite una cirugía.

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¿Qué es el dedo en martillo?

El dedo en martillo, también conocido como dedo de béisbol, es un desgarro en uno de los tendones de la mano. Los tendones son bandas resistentes de tejido que fijan los músculos a los huesos.

El tendón que se desgarra en general se llama tendón extensor, y fija los músculos de su mano al hueso cerca de la punta del dedo. Los tendones extensores se usan para extender o enderezar sus dedos.

¿Cuál es la causa?

El dedo en martillo es causado en general por un golpe recibido en la punta del dedo. Esto puede ocurrir con cualquier actividad donde se golpea las yemas de los dedos con los dedos estirados, como cuando ataja una pelota jugando al béisbol, baloncesto o vóleibol. La lesión puede hacer que el tendón se separe del hueso, puede desgarrar un pequeño trozo del hueso o desgarrar el tendón propiamente dicho.

¿Cuáles son los síntomas?

Puede sentir dolor e inflamación en la punta del dedo. Es posible que no pueda enderezar la punta del dedo. Si no obtiene atención médica a menos de una o dos semanas de que ocurrió la lesión, es posible que pierda la capacidad para enderezar su dedo permanentemente.

¿Cómo se diagnostica?

Su profesional médico le preguntará sus síntomas, actividades e historia clínica y le hará un reconocimiento. Quizás le saquen radiografías o le hagan otros estudios de imagen.

¿Cómo se trata?

Su profesional médico le estirará el dedo y le colocará un cabestrillo por 6 a 12 semanas. Esto permitirá que el tendón se pueda volver a fijar al hueso del dedo o, si el pedazo de hueso se rompió, permitirá que se pueda cicatrizar.

Después de que ya no tenga que usar el cabestrillo, su profesional médico le puede recomendar que haga ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para ayudarlo a sanarse.

Si la lesión es grave, quizás necesite cirugía para reparar el tendón o colocar el hueso en su lugar.

¿Cómo puedo cuidarme?

Para reducir la hinchazón y el dolor durante los primeros días de la lesión:

• Coloque una bolsa de hielo, una bolsa de gel o una bolsa de verduras congeladas, envuelta en un paño sobre el área cada 3 o 4 horas, durante 20 minutos cada vez.
• Mantenga la mano apoyada en una almohada cuando esté sentado o acostado.
• Tome medicamento para el dolor de venta libre, como acetaminofeno, ibuprofeno o naproxeno. Lea la etiqueta y tómelos según las indicaciones. A menos que se lo recomiende su profesional médico, no debe usar estos medicamentos por más de 10 días.
  • Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (NSAIDs, por sus siglas en inglés), como ibuprofeno, naproxeno y la aspirina, pueden causar sangrado del estómago y otros problemas. Estos riesgos aumentan con la edad.
  • Acetaminofeno pueden causar daño al hígado u otros problemas. A menos que se lo recomiende su profesional médico, no tome más de 3000 miligramos (mg) en 24 horas. Asegúrese de no tomar demasiado, controlando otros medicamentos que toma para ver si estos también contienen acetaminofeno. Pregúntele a su profesional médico si debe evitar tomar alcohol mientras esté tomando este medicamento.

Siga las instrucciones de su profesional médico, incluyendo cualquier ejercicio que le haya recomendado. Pregúntele a su profesional médico:

• Cómo y cuándo le informarán de los resultados de sus pruebas
• Cuánto tardará en recuperarse
• Si hay actividades que usted debe evitar, incluyendo cuánto peso puede levantar, y cuándo puede volver a sus actividades normales
• Cómo debe cuidarse de sí mismo en el hogar
• Ante qué síntomas o problemas tiene que estar alerta y qué hacer si los tiene

Asegúrese de saber cuándo debe regresar a revisión. No deje de acudir a todas sus citas con su profesional médico o para realizar pruebas.

¿Cómo puedo ayudar a prevenir el dedo en martillo?

El dedo en martillo es causado por un golpe directo accidental en la punta del dedo, y en general es difícil de prevenir. Obedezca las reglas de seguridad para realizar su trabajo o deportes, y colóquese el equipo de protección, como guantes, vendas, cabestrillos o bandas de protección, antes del partido.