Ponerse y Quitarse las Lentes de Contacto: versión para adolescentes

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PUNTOS CLAVE

• Las lentes de contacto son pequeñas piezas de plástico curvado que se ponen en sus ojos para corregir problemas de visión causados por una forma anormal del ojo.
• Siempre lávese las manos antes de tocar sus lentes de contacto. Para colocarse las lentes, coloque la lente en la punta de su dedo índice o medio mirando hacia arriba (como en forma de copa). Con la mano opuesta, levante su párpado superior con su dedo índice y baje su párpado inferior con su dedo medio. Agache la cabeza y mire hacia delante, como si estuviera mirando más allá del dedo con la lente. A continuación, toque la lente a su ojo. Suelte su párpado inferior y a continuación su párpado superior. Repita con la otra lente.
• La forma de quitarse las lentes de contacto depende del tipo de lente que tenga. Si necesita ayuda, consulte con su profesional médico de la vista.

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Las lentes blandas están hechas de material que absorbe fluido, y son muy flexibles. Las lentes permeables a los gases son más rígidas que las lentes de contacto blandas, y necesitará una técnica distinta para ponérselas y quitárselas.

Siempre lávese las manos antes de tocar sus lentes de contacto. Lávese bien las manos con agua y un jabón sin aceites o fragancia. Séquese bien las manos antes de ponerse sus lentes de contacto. No use jabones que contienen desodorantes, cremas hidratantes, fragancias o aceites. Estas sustancias se pueden pasar a las lentes y le pueden irritar los ojos.

Siempre empiece con el ojo derecho para ayudarle a ponerse la lente en el ojo correcto.

¿Cómo me puedo poner las lentes de contacto blandas?

Agite el estuche de sus lentes de lado a lado delicadamente para asegurarse que las lentes no estén pegadas al estuche, y a continuación coloque una lente en la palma de su mano. Mantenga la lente entre su pulgar y dedo índice y enjuague la lente bien con una solución estéril recomendada para sus lentes.

Ponga la lente en la punta de su dedo índice o dedo medio, del lado correcto. Cuando una lente está del lado correcto, la lente parece como una taza, con los bordes curvados hacia arriba. Una lente que está del revés tiene los lados más derechos y los bordes se doblan hacia afuera. Otra manera de determinar si su lente está o no del lado correcto es sostener la lente entre su pulgar y el dedo índice y tratar de enrollar los lados, como si fuese un taco. Si los bordes se juntan fácilmente, las lentes están del lado correcto. Si los bordes no se enrollan de un lado para otro, las lentes están del revés.

Para mantener su párpado abierto, use la mano opuesta para sujetar el párpado superior cerca de las pestañas. A continuación, sujete el párpado inferior tirando un poco hacia abajo. (También puede sujetar su párpado superior con su dedo índice y bajar su párpado con su dedo medio). Agache la cabeza y mire hacia delante, como si estuviera mirando más allá del dedo con la lente. A continuación, toque la lente a su ojo. Suelte su párpado inferior y a continuación su párpado superior. Repita con la sobrante lente.

¿Cómo me quito las lentes de contacto blandas?

Hay dos formas de quitarse las lentes:

• Mire hacia arriba, sujete su párpado inferior, y deslice la lente hacia la parte blanca de su ojo. Con las yemas de los dedos, pinche suavemente la lente.
• Sujete su párpado inferior con el dedo del corazón y apriete suavemente la lente entre sus dedos índice y medio. A partir de ahí tire de la lente para afuera. Este es un buen método para las personas con uñas largas. Tenga cuidado de no rasguñar la superficie de su ojo. Si la rasguña, comuníquese con su profesional médico de la vista de inmediato.

¿Cómo me pongo las lentes permeables a los gases?

Deslice la lente de su estuche y sujétela entre las yemas de sus dedos. Coloque una gota se solución humectante fresca sobre la lente. Coloque la lente en la punta de su dedo índice o medio mirando hacia arriba (como en forma de copa).

Para mantener su párpado abierto, use la mano opuesta para sujetar el párpado superior cerca de las pestañas. A continuación, sujete el párpado inferior tirando un poco hacia abajo. (También puede sujetar su párpado superior con su dedo índice y bajar su párpado con su dedo medio). Agache la cabeza y mire hacia delante, como si estuviera mirando más allá del dedo con la lente. A continuación, toque la lente a su ojo. Suelte su párpado inferior y a continuación su párpado superior. Repita con la sobrante lente.

¿Cómo me quito las lentes permeables a los gases?

• El método más común para quitarse las lentes permeables a los gases es el de mirar fijamente hacia adelante. Para quitarse la lente derecha, mantenga la mano izquierda debajo de su ojo e inclínese hacia adelante. Abra su ojo lo más que pueda. A continuación, use el dedo índice derecho para tirar de la piel en la esquina exterior del ojo con firmeza hacia arriba y hacia fuera, a continuación, parpadee. La lente debería caer en la palma de su mano izquierda. Para su lente izquierda, cambie de mano. La lente entonces caerá en la palma de su mano derecha.
• Otra manera de quitarse sus lentes es con un pequeño émbolo para las lentes de contacto. Usted puede obtener uno de su profesional médico de la vista. Primero, moje el extremo del émbolo. Apare sus párpados, y acerque el émbolo hacia el centro de la lente de contacto. Suavemente haga contacto con el émbolo y retire el émbolo. Tenga cuidado de no permitir que el émbolo toque el globo ocular en sí. Para soltar la lente del émbolo, tuerza el émbolo en una dirección y la lente en otra.
• Una tercera manera de quitar las lentes permeables a los gases es colocar un dedo en el borde inferior de su línea de pestañas y un dedo de la otra mano a lo largo de la línea de las pestañas superiores. No oprima el ojo a tal punto que el borde del párpado se dobla hacia afuera. Inclínese sobre un mostrador o una mesa cubierta con una toalla limpia. Con un movimiento parecido al de una tijera, junte los parpados, y atrape el borde de la lente. La lente debería salir y caer sobre la toalla.

A veces la lente se puede salir de su lugar. Frecuentemente usted puede sentir dónde está la lente en la parte blanca de su ojo. También puede usar un espejo y buscar la lente. Cuando la encuentre, cierre el ojo y oprima delicadamente el borde de la lente a través de su párpado, deslizando la lente a su posición correcta dentro de su ojo. Intente no tocar la lente directamente porque puede llegar a arañar la superficie de su ojo. Haga todas estas maniobras solo a través de su párpado. Si no puede encontrar la lente, es posible que se haya salido sin que usted lo sepa. Su lente no puede deslizarse detrás de su globo ocular. La parte interior de sus párpados lo impide.

Si necesita ayuda, consulte con su profesional médico de la vista.