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핵심 사항
- 손가락 염좌란 손가락 뼈를 연결하는 인대가 늘어나거나 파열된 상태를 말합니다.
- 부상이 다 나을 때까지 통증을 유발하는 모든 활동을 중단하거나 변경해야 합니다.
- 손가락 염좌는 손가락을 테이프로 감거나, 얼음, 운동, 약 등으로 치료할 수 있습니다.
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손가락 염좌란 무엇입니까?
염좌란 하나 이상의 손가락 인대에 부상을 입은 상태를 말합니다. 인대는 두 뼈를 연결해 관절을 형성하는 띠 모양의 강한 조직입니다. 손상된 인대는 늘어나거나, 부분 파열되거나, 완전히 파열될 수 있습니다.
원인이 무엇입니까?
염좌는 인대가 갑작스런 활동으로 뒤틀리거나 찢어졌을 때 발생합니다. 예를 들어 아이가 손끝에 공을 맞았거나 손가락으로 넘어졌을 때 일어날 수 있습니다.
어떤 증상을 보입니까?
증상은 다음과 같습니다.
- 통증
- 붓기와 멍
- 손가락을 잘 사용하거나 움직이지 못함
어떻게 진단합니까?
의료 전문가가 아이의 증상과 활동, 병력을 물어보고 아이를 진찰할 것입니다. X선이나 기타 촬영 검사가 이루어질 수 있습니다.
어떤 치료 방법이 있습니까?
아이의 인대가 다 나을 때까지 통증을 유발하는 모든 활동을 중단하거나 변경하도록 해야 합니다.
부상 후 몇 주 동안 아이의 다친 손가락과 옆에 있는 손가락을 테이프로 감거나("버디 테이핑") 손가락 부목을 해야 할 수 있습니다.
아이의 의료 전문가가 회복에 도움이 되는 스트레칭 및 강화 운동을 추천할 것입니다. 많은 경우 부목을 착용하거나 손가락을 테이프로 감은 상태에서 원래의 스포츠 또는 활동으로 돌아갈 수 있습니다.
몇 주 안에 통증은 대개 나아지지만 회복되는 데 몇 달 이상 걸리기도 합니다. 의료 전문가의 지시를 모두 따르는 것이 중요합니다.
아이를 어떻게 돌봐야 합니까?
다치고 나서 처음 며칠 동안 붓기와 통증을 가라앉히는 방법입니다.
- 얼음주머니 또는 채소를 얼려 천에 싼 것을 3-4시간마다 한 번에 최대 20분 동안 환부에 대고 있습니다.
- 아이가 앉거나 누워 있을 때 베개에 손을 올려 놓게 합니다.
- acetaminophen, ibuprofen, naproxen과 같은 비처방 진통제를 복용시킵니다. 라벨을 꼼꼼히 읽고 복용량을 정확하게 지킵니다.
- ibuprofen, naproxen, aspirin 등의 NSAID, 비스테로이드 소염제는 위장 출혈을 비롯한 여러 문제의 원인이 될 수 있습니다. 아동 또는 청소년에게 aspirin이나 salicylate가 든 약을 투여할 경우 반드시 의료 전문가와 상담해야 합니다. 여기에는 유아용 aspirin, 일부 감기약, Pepto-Bismol과 같은 소화제 등의 약이 포함됩니다. aspirin을 복용한 아동 및 청소년은 라이증후군이라고 하는 심각한 병이 생길 수 있습니다.
- acetaminophen은 간 손상 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 절대 아이에게 지시된 복용량 이상을 주어서는 안 됩니다. 아이가 복용하는 다른 약에 acetaminophen이 들어 있는지 확인하여 복용량이 지나치게 많아지지 않도록 합니다. 의료 전문가가 권고하는 경우를 제외하고 이 약을 절대 5일 이상 복용하지 않아야 합니다.
아이에게 의료 전문가가 권하는 운동을 하도록 해야 할 수 있습니다.
의료 전문가의 지시를 잘 따릅니다. 의료 전문가에게 다음 내용을 확인합니다.
- 검사 결과가 언제, 어떤 방식으로 전달되는지
- 회복 기간이 얼마나 되는지
- 아이가 하지 말아야 하는 일에는 어떤 것이 있는지와 정상 생활이 가능한 때는 언제인지
- 집에 돌아가 아이를 어떤 식으로 돌봐야 하는지
- 주의해야 할 증상이나 문제에는 어떤 것이 있는지와 아이에게 이런 증상, 문제가 나타날 경우 어떻게 해야 하는지
아이가 진찰을 받으러 와야 하는 날짜와 시간을 확인해야 합니다.
어떻게 하면 손가락 염좌를 예방할 수 있습니까?
아이가 안전 규칙을 잘 따르고 활동에 권고되는 안전 장비를 사용하도록 합니다.
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