儿童运动性哮喘
(Exercise-Induced Asthma in Children)
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要点
- 哮喘是一种持久的（慢性）肺部疾病。运动性哮喘是哮喘的一种，在进行体力活动时或运动后引起哮喘、咳嗽、呼吸短促和胸闷。
- 运动性哮喘可通过长效控制药和快速缓解（急救）药成功治疗。
- 若要预防运动性哮喘，请了解引发儿童哮喘的因素。儿童运动时戴上口罩或围上围巾，有助于保护他远离寒冷、干燥的空气、空气污染、灰尘或花粉。锻炼之前进行热身活动也有助于预防哮喘。
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什么是运动性哮喘？
哮喘是一种持久的（慢性）肺部疾病。可引起哮喘、咳嗽、呼吸短促和胸闷。运动性哮喘是哮喘的一种，在进行体力活动时或运动后引发各种问题。
原因是什么？
哮喘症状是由气道中的两个不同问题引起的。
- 一个问题是，气道周围的肌肉绷紧，引起胸闷和喘鸣。
- 另一个问题是气道肿胀、发炎并且粘液过多。
如果您的孩子患有哮喘，通常会在孩子暴露在致病因素中之后出现症状。哮喘的致病因素可包括：
- 运动 （称为运动性哮喘）
- 过敏，例如粉尘、花粉、霉菌或动物皮毛
- 刺激孩子肺部的东西，例如冷空气、烟雾或油漆和香水等强烈的气味
- 阿司匹林或非甾体类抗炎药 (NSAID) 之类的药物
- 感染，例如感冒、流感或鼻窦感染
- 情绪激动或压力巨大
- 消化不良，同样也称为胃食管反流病或 GERD。如果您的孩子经常有胃酸过多性消化不良的问题，他可能会有更多的哮喘症状，特别是在夜间。
运动性哮喘可发生于：
- 体育活动中或运动后和当呼吸困难、加重或过快时
- 天气寒冷时
- 湿气过低或过高时
- 大气污染严重时
- 空气中很多过敏原时
对许多儿童来说，寒风中跑步或骑自行车可能引发症状。年幼孩子哭喊和发脾气时也可能引发哮喘。
有哪些症状？
运动性哮喘症状包括：
- 哮喘
- 咳嗽
- 呼吸急促
- 胸闷
- 疲劳
您也可以看到孩子不喜欢玩耍或体育运动。婴儿也许会出现吸奶或喂食困难。
如何诊断？
医务人员会询问运动中或运动后呼吸问题。会让您在踏步机上跑步来查看您运动后是否出现哮喘。
运动前后也可做特殊的呼吸测试。这些测试可以测量出一口气呼出的空气。
如何治疗？
运动性哮喘可通过药物成功治疗。可以采用两种类型的哮喘药。
- 长期控制药，也称为控制药。每天定期服用此药，有助于控制症状。孩子将每天服用这些药物，即使并没有症状。这些药物不能在急性哮喘发作中快速缓解喘鸣。
- 快速缓解药，同样也称为缓解发作药或急救药。这些药物按需用于治疗运动性哮喘发作。通常并不是每天定期服用这种药物来预防哮喘症状。快速救济吸入药可快速放松气道肌肉。这类药物通常在运动前 15 到 30 分钟服用。可防止患有运动性哮喘的人出现症状。
我应如何照顾儿童？
如果孩子有运动性哮喘，让监督孩子的教练和老师知道如何帮助孩子。
孩子并不需要杜绝所有运动和其他体育活动。进行剧烈运动之前进行热身活动也有助于预防哮喘。
有些孩子在寒冷干燥的空气中进行剧烈运动时会有更多症状出现。在冬季，孩子需在室内运动或在户外运动时戴上口罩。戴上口罩或围上围巾来温暖吸入前的空气。也许您也需要知道些大气污染、灰尘或花粉等过敏原等条件。
孩子可在运动前 15 到 30 分钟通过服用快速救济药来避免症状出现。
孩子从病毒性疾病中康复可能需要几天。此时，需要避免上体操课或短时间运动。
如果孩子在服用快速救济药后仍经常出现许多症状，将情况告诉医务人员。
