Comportamiento agresivo: prevención o reducción en los niños

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PUNTOS CLAVE

• El comportamiento agresivo incluye romper cosas a propósito o burlarse, decir groserías, amenazar, empujar, patear, morder o golpear a otros niños.
• Enséñele a su hijo formas saludables de manejar sus sentimientos. Sea un modelo a seguir y establezca límites firmes.
• Si su hijo se comporta de forma agresiva por más de unas pocas semanas, o si no puede hacer frente al comportamiento por sus propios medios, vaya a ver a su profesional médico o a un terapeuta de salud mental.

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Un niño que frecuentemente golpea, da bofetadas y muerde a otros niños no está atravesando una fase. Se está portando de una forma agresiva que disgusta a los padres y a los demás niños. Comportamiento agresivo incluye:

• Romper cosas a propósito
• Empujar, patear, morder o golpear a otros niños
• Burlarse, decir groserías o amenazar a compañeros de juegos

¿Por qué se porta de forma agresiva mi hijo?

Algunas razones por las cuales los niños se portan agresivamente incluyen:

• Querer atención
• Ver abuso físico o verbal en el seno familiar
• Estar muy estresados, frustrados o enojados
• Estar demasiado estimulados
• Estar cansados
• La falta supervisión y disciplina de adultos
• Observar violencia en la televisión y películas o estar expuestos a la violencia
• Tener amistades que son agresivas

¿Cómo puedo ayudar a mi hijo?

Las siguientes sugerencias pueden ayudarlo para ayudar a su hijo.

• Establezca límites firmes. Deje en claro a su hijo que no está bien portarse mal. Dé mensajes claros y coherentes como "nosotros no golpeamos a las personas". Siempre supervise a su hijo cuando esté jugando con los demás niños para que usted pueda intervenir rápidamente de ser necesario. Nunca permita comportamiento agresivo, incluso durante el juego. Si su hijo no se puede calmar, aléjelo de la situación. No grite, alborote ni pegue (nalgadas) a un niño agresivo. Esto fomenta el comportamiento agresivo.
• Sea un modelo a seguir. Siempre ejerza autocontrol. Usted no puede enseñarle a su hijo autocontrol cuando su hijo le ve perder la paciencia, amenazar o golpear a otras personas. Ayuda si no usa castigo físico, como nalgadas. Las nalgadas pueden causar confusión en un niño agresivo si usted le ha dicho que no debe pegar a los demás. Asegúrese de que toda persona que cuida de su hijo está de acuerdo en usar el mismo tipo de disciplina.
• Enseñe formas saludables de expresar sentimientos. Cada niño es distinto, y lo que funciona para un niño es distinto para otro. La forma en que su hijo expresa sus sentimientos también va a cambiar a medida que se hace mayor. Aquí tiene algunas ideas para otras actividades que su hijo puede realizar para cuando comience a sentirse enojado o disgustado.
  • Puede hablar acerca de sus sentimientos. Ayúdele a su hijo a expresar sus sentimientos con palabras. Comentarios que no son críticos como, "Te ves disgustado" o "Te oigo triste", le indican a su hijo que está dispuesta a escucharle.
  • Tome varias respiraciones profundamente y lentamente. Para niños pequeños, hacer como si soplan burbujas imaginarias es una buena técnica. Es fácil y le enseña a su hijo a tomar respiraciones largas y lentas.
  • Cuente hasta 10 o repita una frase como "relájate, cálmate" cuando su hijo se sienta enojado o estresado.
  • Puede golpear plastilina (masa), correr, jugar deportes, entrenar en un arte marcial o saltar en tijeras.
  • Puede escribir, pintura, o tocar música.
• Administre consecuencias. En el momento en que su hijo comienza a portarse agresivamente, sáquelo de la situación. Haga que se hijo tome un tiempo fuera, por lo general 1 minuto por cada año de edad. Termine el tiempo fuera cuando se ha tranquilizado y está callado. No de nalgadas, golpee ni abuse verbalmente a su hijo. Estos tipos de castigos le enseñan a su hijo a pegar o abusar verbalmente a los demás. Sea coherente.
• Recompense comportamiento no agresivo: Si su hijo porta mal para recibir atención, pruebe felicitarle cuando se esté portando bien. Dígale a su hijo lo orgulloso que se siente de él. También diga algo como, "Puedes sentirte orgulloso de ti mismo".
• Mantenga a su hijo alejado de violencia. Cuanta menos violencia vea su hijo, menos propenso va a estar a ser agresivo con los demás. Mantenga a su hijo alejado de personas que se comportan de manera agresiva. Asegúrese de que o existe violencia en el hogar y su hijo no es una víctima de abuso o maltrato. No deje que su hijo vea programas de televisión o películas violentos o juegue juegos violentos. Controle la clasificación y etiquetado por edades de los juegos de vídeo que juega su hijo, incluso los juegos en los dispositivos/consolas de sus amistades.

Si su hijo se comporta de forma agresiva por más de unas pocas semanas, o si no puede hacer frente al comportamiento por sus propios medios, vaya a ver a su profesional médico o a un terapeuta de salud mental. Busque atención de emergencia si su hijo está pensando seriamente en el suicidio, en lastimarse, la violencia o en lastimar a otras personas.