Lesiones musculares, óseas o en articulaciones: versión breve

La mayoría de las distensiones musculares las puede cuidar en su casa. Incluso puede atender músculos golpeados en casa. Si el niño se golpea en una articulación (rodilla, cadera o codo), la mayoría de las veces no es algo serio.

Los huesos rotos necesitan atención de un profesional médico. Las lesiones en que se deforman los ligamentos entre los músculos (torceduras) también necesitan atención de un profesional médico.

¿Cómo puedo cuidar los músculos estirados o doloridos de mi hijo?

Estas son maneras en que puede ayudar:

• Ponga una bolsa de hielo o agua fría sobre los músculos doloridos durante 20 minutos. Repita esto de 3 a 4 veces el primer día.
• Dé a su hijo acetaminofeno o ibuprofeno por lo menos durante 2 días para aliviar el dolor.
• Si el músculo todavía está rígido después de 48 horas, deje remojar al niño en un baño caliente durante 20 minutos. Si el dolor está en cierta área, use una almohadilla térmica o un paño caliente, húmedo. Aplique calor durante 10 minutos, 3 veces al día hasta que se vaya el dolor.
• Ponga al niño a hacer ejercicios de estiramiento. Deje que haga ejercicio otra vez, pero poco a poco.

¿Cómo puedo cuidar el músculo o hueso golpeado de mi hijo?

• Ponga una bolsa de hielo o agua fría sobre el área durante 20 minutos. Repita esto de 3 a 4 veces el primer día. Después de 48 horas, aplique calor durante 10 minutos con un parche caliente o con paños calientes y húmedos, 3 veces al día.
• Dele a su hijo acetaminofeno o ibuprofeno para aliviar el dolor intenso.
• Asegúrese que el niño descanse todo lo que pueda durante los primeros 2 días.

Llame de inmediato al médico del niño en horas de consulta si:

• El dolor no mejora en 3 días.
• El dolor no desaparece en 2 semanas.
• Usted tiene otras inquietudes o preguntas.